OGNI PASSO CONTA PER LE API

mercoledi 24 aprile ore 20

Presso sede alpini di Vallonara, piazza Alfonso Caccia

Insieme al nostro walker Renato, che cammina con il gruppo di Marostica, abbiamo organizzato una interessante serata culturale per conoscere meglio il bellissimo mondo delle api.

PROGRAMMA

Introduzione: conoscenza delle api e loro filosofia
Arnia: composizione e caratteristiche tecnico pratiche
Sviluppo dell'alveare e lavori dell'apicoltore
Malattie e trattamenti
Prodotti dell'alveare: dal miele all cera

Incontro riservato agli iscritti all'ASD Nordic Walking Vicenza
Quota di partecipazione, compreso buffet: 10 euro

è gradita la prenotazione entro sabato 20 aprile con whatsupp/sms a Julie: 3285834399

posizione su google maps

GEOPARCO BLETTERBACH

04/05 maggio 2019

Tra Aldino e Redagno, poco distante da Ora, si trova la spettacolare gola incisa dal torrente Bletterbach, che ha scavato la montagna a partire dalla fine dell’era glaciale. Circa 18 mila anni fa. Il torrente si è così incassato per un tratto di quasi 8 chilometri e fino a 400 metri di profondità portando alla luce le conformazioni rocciose più antiche, che svelano anche i segreti delle piante e degli animali che popolarono questa regione dolomitica centinaia di milioni di anni fa.
Totale del percorso: almeno tre ore, dislivello di 250 metri.
Ancora poche camere disponibili presso l'albergo al Mulino di Trodena.

La quota uscita è di euro 80,00 e comprende:
- camminata con la tecnica del nordic walking nel parco naturale di Trodena
- pernottamento in Albergo
- cena con inclusa l'acqua
- colazione.
- ingresso al Geoparc con visita guidata

link al geoparco di Bletterbach

Vi chiediamo di versare la quota all'istruttore di riferimento.
Molto importante è sapere chi mette a disposizione l'auto così da organizzarci e partire con meno auto possibili.

L'uscita è riservata solo agli iscritti all'ASD Nordic walking Vicenza in regola con la quota associativa.

Per prenotarsi per l'uscita premere sul tasto qui sotto:

CORSI PER L’APPRENDIMENTO DELLA TECNICA DEL NORDIC WALKING

SEZIONE DI VICENZA 

Durata del corso: 4 ore circa, costo 50 euro, comprensive di assicurazione ed iscrizione all'associazione. 

Appuntamento alle 08.50 alla fine di via Negrin, zona parco Retrone, per burocrazia e consegna bastoni. 

Info: Enrico 3470112156 dopo le 17

Per iscriversi al corso premere sul tasto qui sotto:

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IL CAMMINO NELLE TERRE MUTATE

Il Cammino nelle Terre Mutate è innanzitutto un cammino solidale. Un viaggio da Fabriano all’Aquila lungo il sistema di faglie che dal 1997 a oggi ha sconvolto e “mutato” l’Appennino Centrale, all’interno di due tra i più importanti Parchi nazionali italiani: i quello dei monti Sibillini e quello del Gran Sasso e dei monti della Laga. Il percorso si snoda lungo 257 km, in 14 tappe e attraversa luoghi di splendore naturalistico e numerose città d’arte e spiritualità come Fabriano, Norcia, Matelica e Camerino.
Il cammino nasce dall’esperienza della Lunga Marcia per L’Aquila, esperienza che ogni anno porta tanti camminatori nei luoghi colpiti dal terremoto tra il 2009 e il 2017.
Un itinerario per contribuire alla rinascita di una terra trasformata, nella fisionomia e nell’anima, e tornare cambiati. La guida appena pubblicata contiene tutte le informazioni per mettersi in cammino: le cartine dettagliate, le altimetrie, i dislivelli, la descrizione del percorso, le possibili varianti, le ospitalità e i luoghi da visitare. E per ogni tappa le storie di chi è rimasto, di chi in quei luoghi vuole vivere e che camminando potrete incontrare.
Il Cammino nelle Terre Mutate attraversa la colonna portante dell’Italia: gli Appennini. È nato e cresce dal basso. Veramente. Molte persone negli ultimi sette anni si sono incontrate e hanno iniziato a provare a far qualcosa per i luoghi dell’Italia centrale; a pensare e muoversi intorno alle macerie che i terremoti hanno lasciato dietro di loro. Il camminare ha unito le persone e pian piano si è formata una comunità che è cresciuta fino a portare alla realizzazione di questo Cammino, appunto di comunità.

E. Sgarella – “Il Cammino nelle Terre Mutate”, Terre di Mezzo 2019 – 18 euro

Paola Cortellesi: «Per la mia povera schiena mi tengo in forma con il nordic walking»

«A 12 anni mi fu diagnosticata la scoliosi. Non posso correre per non stressare la colonna vertebrale, allora vado in montagna con i bastoncini»
Avete presente le videocassette di fitness degli anni 90? Quelle in cui le insegnanti di aerobica indossavano tutine fluorescenti, la fascetta in spugna che teneva la loro folta chioma bionda, e poi il trucco perfetto e il sorriso da spot del dentifricio? Ecco. Ora che ve le siete ricordate, dimenticatele. E immaginate un paio di scarponcini tacco 4, occhiali da sole, abbigliamento comodo da zia Pina e due bastoncini da trekking. Lo so, l’outfit non è dei più sexy, ma l’attività in questione è uno spasso. Sto parlando del nordic walking, ovvero una camminata naturale a cui viene aggiunto l’uso dei bastoncini non come semplice appoggio ma, attraverso l’azione di spinta svolta dalle braccia, come strumenti funzionali all’esercizio fisico. Può sembrare una «passeggiata», ma richiede una tecnica precisa e molta energia.

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RINNOVO ISCRIZIONE/ADESIONE ALL'ASSOCIAZIONE ANNO 2019

E' indispensabile che tutti siano associati, per una questione assicurativa molto importante, per noi e per voi. L'importo per l'iscrizione o il rinnovo è di 15€

L'associazione può organizzare eventi, attività e corsi solo per i propri soci. Da cui la necessità di essere in regola con l'iscrizione all'asd. Solo in casi eccezionali e solo per una volta è tollerata la manleva, in attesa del perfezionamento dell'iscrizione.
L'iscrizione all'asd vale solo per quella ASD per cui NON vale per altre ASD, anche se praticano la stessa attività.
Le attività coperte e riconosciute (e quindi assicurate) sono solo quelle inserite nel calendario dell'associazione e reperibile nel sito www.nordicwalkingvicenza.com.
Altro organo ufficiale è la pagina Facebook .
Inutile precisare che gli unici autorizzati e riconosciuti dall'asd a prestare opera per suo conto sono gli istruttori ed accompagnatori inseriti nella lista pubblicata nel sito. L'importo per l'iscrizione o il rinnovo è di 15€

MODULI
In allegato trovate il modello di rinnovo o di adesione, che potrete compilare e consegnare ai vostri istruttori di zona.

scarica modulo di adesione 

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