LONIGO CON IL NORDIC WALKING

 

Domenica 5 febbraio

 

Bella camminata in Lonigo; da Vicenza partiamo alle 9.00 ritrovo davanti alle scuole di Campedello.
L'appuntamento poi è alle 09.20 davanti al supermercato Simply-SMA, all'ingresso di Lonigo, via della Vittoria 14L.
Camminata di 2,5 ore con ristoro finale.
Andiamo in massa dai nostri amici di Lonigo, alla scoperta di nuovi percorsi.
Bastoni a disposizione; quota 3 euro

 

MERCOLEDI DA LEONI

 

Da mercoledi 1 febbraio e' ripresa l'uscita infrasettimanale delle ore 19 da Campedello. Appuntamento alle ore 18,55 davanti le scuole comunali di Via Bertolo. Ricordatevi la pila.

Vi aspettiamo

 

CORSO ACCOMPAGNATORI PER MOUNTAIN BIKE

 

Dal 19 al 22 aprile

 

In collaborazione con la Scuola Nazionale Maestri di Mountain Bike, è stato organizzato un corso per accompagnatori. Il corso rilascia la qualifica di Accompagnatore di Mountain Bike.
Il diploma è valido in tutti i paesi CEE ed è riconosciuto dal CONI attraverso l’UISP (Unione Sport per Tutti) del quale la Scuola Nazionale Maestri di Mountain Bike è l’organo di formazione ufficiale.

 

Il corso si terrà a Bassano del Grappa, presso l’hotel “Alla Corte” :  www.hotelallacorte.it

Iscrizioni : www.amibike.it

 

IL FABBISOGNO PROTEICO DEGLI ATLETI

 
Le domande che più spesso vengono poste da parte di atleti, istruttori, Personal Trainer riguardo i fabbisogni proteici sono le seguenti:
- Di quante proteine gli atleti hanno bisogno su base giornaliera?
- Quali sono le fonti migliori di proteine ?
- Quale è il tempo migliore per ingerire proteine con l'obiettivo di guadagnare massa muscolare magra e la forza?
- Quale è la loro efficacia circa il recupero da un allenamento?

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NOTIZIE DAL PIANETA GPS


Il GPS (acronimo dei termini Global Positioning System, Sistema di Posizionamento Globale) è un sistema di posizionamento su base satellitare nato negli anni '70 negli Stati Uniti d'America per scopi esclusivamente militari; il sistema GPS (o, più correttamente, NAVSTAR GPS, NAVigation Satellite Time And Ranging Global Positioning System) fu creato dall'USDOD, il Dipartimento della Difesa Statunitense.
Come vedremo in seguito, nei primi anni '80, l'amministrazione Reagan concesse, pur con alcune limitazioni, l'uso della tecnologia GPS anche per scopi civili.

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RINNOVO ISCRIZIONE ALL'ASSOCIAZIONE ANNO 2012

 

In allegato trovate il modello di rinnovo, che potrete compilare e consegnare ai vostri istruttori di zona.

E' indispensabile che tutti siano associati, per una questione assicurativa molto importante, per noi e per voi.

 

 

scarica modulo rinnovo 2012  
scarica sintesi polizza assicurativa

 

DOMANDA DI ADESIONE

 

 scarica modulo di adesione 

 

 

NORDIC WALKING VICENZA - DIPLOMA

 

scarica il diploma